Fagiolini

Da Wibo.

Baccelli immaturi di alcune varietà di Fagioli

Indice

Preparazioni

Insalate

  • Insalata di patate con pesto e piselli
  • Di fagiolini: sbianchire i fagiolini, eventualmente tagliarli a pezzetti e condirli con sale, olio e mentuccia
  • Arance e fagiolini: fagiolini sbollentati o cotti al vapore, mandorle a lamelle tostate, arance pelate a vivo, a spicchi, fare una vinaigrette con olio, sale, pepe e il succo di arancia residuo della pulitura o con poco altro succo fresco, codire l'insalta e cospargere con le mandorle.

Tegame

  • Fagiolini al pomodoro: fagiolini sbaollentati e tirati in tegame con olio, aglio e pomodori spellati, basilico. Eventualmente spolverando di cacioricotta sul piatto. Si possono usare i pomodorini anzichè il pomodoro e cipolla al posto dell'aglio. Si possono aggiungere olive nere.
  • Fagiolini all'amatriciana: con guanciale, pomodoro e basilico.
  • Fagiolini e funghi secchi: tirando i fagilioni ed i funghi con olio ed aglio.
  • Con acciughe dissalate: olio, aglio, acciughe, fagiolini sbollentati, eventualmente prezzemolo o basilico.

Frittura

  • Si possono anche friggere, passandoli in una pastella di uova, latte e farina, eventualmente sbollentandoli prima.

Forno

Sformati, Budini, Flan e Soufflè

  • Frittata al forno: sbollentati e saltati in olio ed aglio, si aggiungono uova sbattute con pizzico di noce moscata, parmigiano e sale. Circa 1 uovo ogni 150g di fagiolini e 25-30% di parmigiano.
  • Ricotta, 50% fagiolini cotti e tagliati a pezzetti, 12,5% panna, parmigiano, 1 albume ogni 133g di ricotta circa. Stampo da plumcake rivertito con foglie di porro sbollentate. Cottura bagnomaria 180°C 25'

Tortini e Quiches

  • Quiche Stracchino e fagiolini: fagiolini cotti al vapore, cipollotti tirati in padella, stracchino, che va messo a fette sopra il tutto, uova montate con pizzico di sale sopra il tutto, un uovo circa ogni 250g di stracchino. Forno sui 200°C
  • Quiche con chevre: con fagiolini lessati o cotti al vapore e tagliati a pezzetti o divisi a metà, cottura in bianco della base, eventualmente anche patate lessate e tagliate a tocchetti o dadini, condendoli con yogurt, filo di olio, sale ed erba cipollina, coprire con chevre a fettine, e con l'apparecchio per quiche di 75ml di panna per uovo, cottura 200-220°C 20' circa.

Primi piatti

Condimenti

Zuppe

  • Zuppa di fave, fagiolini e taccole
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